فوائد الصمغ العربى

فوائد واضرار الصمغ العربي للتخسيس وطريقة الإستخدام بالتفصيل

فوائد واضرار الصمغ العربي للتخسيس وتوضيح لأهم الفوائد الرائعة للهشاب في التخلص من الدهون وخفض الوزن مقارنة بأضراره البسيطة والقليلة الحدوث.

الهشاب يساعد على التخسيس وخسارة الوزن منذ الآف السنين, ومع ذلك نجد أن هناك عدد قليل هم من جربوا فوائده المذهله في خساره الدهون و عدد أقل منهم هم من يعرفوا فوائد الهشاب في انقاص الوزن.

مدة استخدام الصمغ العربي للتخسيس وتأثير الصمغ في فقد الوزن

الهشاب هو احد نوعين من أنواع الصمغ العربي ويطلق عليه علميا اسم اكاسيا سنغال, ويقوم الهشاب انقاذ كمية الدهون بالجسم عن طريق ألية عمل تعتمد على ثلاث قوى تعمل في آن واحد ولها هدف واحد وهو انقاص وزن الجسم.

فوائد واضرار الصمغ العربي للتخسيس

فوائد واضرار الصمغ العربي للتخسيس سنوضحها بالتفصيل في السطور القادمه حتى يعرف الجميع كيف يتخلص الهشاب من دهون الجسم.

الهشاب يساعد الشخص على خسارة وزنه بواسطه ثلاث وظائف مهمه وهي كالاتي:

  • يقوم الهشاب بزيادة العمليات الحيويه اللازمه لحرق الدهون خصوصا عند أصحاب الوزن الزائد والمصابين بحالة من ثبات الوزن.

ولكن يجب ملاحظة أن تلك العمليات الحيوية في الخلايا يزيد أثرها على معدل حرق الدهون عند شرب كمية ماء كافيه خلال اليوم.

الصمغ العربي الهشاب الأصلي
الصمغ العربي الهشاب الأصلي
كيفية الحصول علي الصمغ العربي الهشاب الأصلي ( شركة النصر) بأفضل سعر إضغط هنا

ولمعرفة الفوائد الكاملة والرهيبة وسر الصمغ العربي في التخسيس والجرعة وطريقة الإستخدام إضغط هنا

 

ولذا فإنه يجب على الشخص شرب كوب ماء كل ساعه بالتزامن مع تناول الهشاب, كما يجب أن لا تقل الكمية من الماء عن 3 لتر في اليوم وهو أمر مهم جدا لزيادة معدل الحرق وبالتالي خسارة الوزن.

  • الوظيفه الثانية: هي جعل الشخص يشعر بالشبع السريع عند تناول الطعام وذلك لاحتواء الهشاب على كميه جيده من الالياف الذائبه والتي من خصائصها انها يزيد حجمها عند امتصاصها للماء.

ولذلك نوصي بتناول 15 جرام من الهشاب قبل تناول الطعام بنصف ساعه وذلك لأن الالياف الذائبة في الهشاب يزيد حجمها عن امتصاصها للماء في المعده, وبالتالي فهي تشغل حيز وفراغ في المعدة وهو سر احساس الشخص بالشبع السريع بعد تناول كمية قليلة من الطعام.

وهذا معناه اكتساب سعرات حراريه أقل في كل وجبة وهو المطلوب الاول لإجبار الجسم على حرق المزيد من الدهون.

  • الوظيفه الثالثه تتمثل في قيام الهشاب بتسريع حركة الطعام حتى لا يتم امتصاص الكربوهيدرات بالكامل وهذا معناه تقليل امتصاص السعرات الحراريه من الطعام.

تقليل السعرات الحراريه التي يتم امتصاصها سواء بواسطة تقليل الطعام كما في الحاله الثانيه, أو بواسطة تقليل امتصاصها في الحاله الثالثه فإن ذلك يجبر الجسم على حرق دهون الجسم لتلبيه احتياجاته من الطاقه وذلك لأن مخزون السعرات في الطعام لايكفيه.

سعر الصمغ العربي للتخسيس والتنحيف وما هو السعر العالمي

وبالنسبه لأضرار الهشاب فهي كالاتي:

  • الاشخاص الذين لديهم حساسيه من تناول الصمغ الهشاب وهي حالات قليله جدا.
  • الاشخاص الذين لا يتناولون طعام يحتوي على الياف كالهشاب والتفاح وغيره وهي أيضا حالات قليله.
  • عند زياده الجرعه اليومية لاكثر من 100 جرام فان الشخص قد يلاحظ زيادة في حجم غازات البطن وأيضا إسهال بسيط.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى
Open chat
1
Scan the code
Hello
Can we help you?