طرق ووسائل تخسيس
تخسيس الأرداف والأفخاذ للنساء في اسبوع وشرح تجربتي في تنحيف الأرداف والفخوذ
تخسيس الأرداف والأفخاذ للنساء في اسبوع وذلك بتسريع عملية فقدان الدهون من خلال ممارسة تمارين حرق السعرات الحرارية. عن طريق…
أكمل القراءة »تخسيس البطن بعد الولادة الطبيعية بالاعشاب وممارسة التمارين
تخسيس البطن بعد الولادة الطبيعية بالاعشاب هو هدف كل السيدات وفي السطور القادمة سنوضح أهم النصائح لكيفية تحقيق ذلك ولكن…
أكمل القراءة »مؤشر كتلة الجسم وطريقة حسابه لقياس نسبة الدهون بالجسم
مؤشر كتلة الجسم هو قيمة يتم الحصول عليها من حساب وزن الشخص وطوله. ومع هذا المعيار يمكن معرفة ما إذا…
أكمل القراءة »حساب كتلة الجسم مع توضيح طريقة حسابها بالتفصيل
حساب كتلة الجسم هو نظام لتقييم الوزن ، يشير إلى خطر الإصابة بالأمراض حيث يشير إلي مقدار كمية الدهون بالجسم بشكل…
أكمل القراءة »حساب كتلة الجسم للنساء مع توضيح وشرح الطريقة بالأرقام
حساب كتلة الجسم للنساء له قيمة ترتبط بحجم ووزن الشخص, بهذه الطريقة البسيطة وحساب مؤشر كتلة الجسم للنساء ، يمكنك…
أكمل القراءة »تخسيس الذراعين في أسبوع وما هي طريقة تخسيس الذراعين في أسرع وقت
تخسيس الذراعين في أسبوع هو هدف الكثير من الناس وخاصة السيدات ولذا سنحاول في السطور القادمة توضيح طريقة تنحيف الذراعين…
أكمل القراءة »الفواكه التي يجب تجنبها اثناء الرجيم ومحاولة انقاص الوزن
الفواكه التي يجب تجنبها اثناء الرجيم هو محور حديثنا في هذا المقال وذلك لأهمية إنقاص الوزن ولتأثير تلك الأنواع من…
أكمل القراءة »العشر نصائح سالى فؤاد لفقدان الوزن والتخسيس الفعال
العشر نصائح سالى فؤاد لفقدان الوزن هى محور حديثنا في هذا المقال الذي سيتطرق الي أهم النصائح التي بالفعل تقضي…
أكمل القراءة »اسباب عدم نقصان الوزن رغم الرجيم واتباع نظام غذائي
اسباب عدم نقصان الوزن رغم الرجيم قد تحير العديد ممن يطبقون أنظمة قاسية من الرجيم بما تتضمنه من ممارسة رياضة…
أكمل القراءة »اسباب النحافة عند الاطفال وعلاج النحافة
اسباب النحافة عند الاطفال هى محور حديثنا في هذا المقال والذي سنوضح من خلاله أهم الأسباب التي يمكن التنبؤ بها…
أكمل القراءة »