خلطات تساعد على التنحيف هو محور حديثنا في هذا المقال والذي سنوضح من خلاله أهم تلك الوصفات ومن بينها وصفة يمكنها أن تقضي تماما علي السمنة خلال فترة قصيرة.
نحن نعيش حياة استهلاكية تشجع على الإفراط في الأكل من ناحية وتهمل ممارسة الرياضة من ناحية أخرى، مما تسبب في إصابة عشرات الآلاف من الأشخاص بالسمنة وجعل الملايين أكثر عرضة للسمنة.
خلطات تساعد على التنحيف
إن كنت قلق وترغب في خسارة الوزن، فسنحاول في هذا المقال مساعدتك على التخلص من بضع كيلو جرامات دون التسبب بأي آثار جانبية ضارة، وذلك من خلال بعض الخلطات المجربة.
كيفية الحصول علي الصمغ العربي الهشاب الأصلي ( شركة النصر) بأفضل سعر إضغط هنا
ولمعرفة الفوائد الكاملة والرهيبة وسر الصمغ العربي في التخسيس والجرعة وطريقة الإستخدام إضغط هنا
1- الخلطة الأولي هي مشروب الكمون
المكونات:
1- ملعقتان صغيرتان من بذور الكمون.
2- كوب ونصف من الماء.
3- ملعقتان صغيرتان عسل.
تجربتي الرائعة في التخسيس بالصمغ العربي الهشاب
طريقة التحضير:
- نضع بذور الكمون في الماء ثم نغليها على نار متوسطة حتى تغلي تمامًا.
- نصفي بذور الكمون ونحليها بالعسل.
- يمكننا إضافة بضع قطرات من عصير الليمون إلى مشروب الشمر.
يفضل تناول هذا المشروب على معدة فارغة في الصباح.
مميزات مشروب الكمون
- الكمون مصدر غني بالألياف الطبيعية وقافل للشهية.
- الليمون غني بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تقوي المناعة وتحارب علامات الشيخوخة.
- سيوفر العسل الطاقة على الفور، وبالتالي يعزز المناعة.
- يمكن أن يساعدك شرب مشروب الكمون يوميًا لمدة شهر على خسارة 9-10 أرطال.
كم كيلو ينزل الصمغ العربي وما هي فاعليته في التخسيس
2- الخلطة الثانية أكل أوراق الكاري الخضراء
- اغسل 7-8 أوراق كاري خضراء وتناولها في الصباح.
- بعد الأكل، اشرب كوبًا من الماء الدافئ.
يمكن لأوراق الكاري أن تخفض نسبة الكوليسترول في الدم، وأوراق الكاري تحرق الدهون بشكل فعال.
3- الخلطة الثالثة محلول خل التفاح
المكونات :
1- ملعقة صغيرة خل تفاح.
2- كوب ماء دافئ.
3- ملعقة صغيرة عسل.
طريقة التحضير:
- يضاف العسل والخل إلى كوب من الماء الدافئ ويقلب جيداً.
- اشرب محلول الخل مرتين في اليوم، وحبذا أن يكون قبل نصف ساعة من الغذاء وقبل نصف ساعة من العشاء.
مدة استخدام الصمغ العربي للتخسيس وتأثير الصمغ في فقد الوزن
مميزات محلول خل التفاح
- يساعد محلول الخل على هضم البروتين من جهة، ويساعد على تكسير الدهون من جهة أخرى.
- يساعد محلول الخل على تسريع عملية التمثيل الغذائي.
- يمكن لمحلول الخل التخلص من السموم المخزنة في الجسم.
4- الصمغ العربي الهشاب:
وقد تركناه لأخر بند لأنه أهم عشب علي الإطلاق في التنحيف والتخلص من الدهون, وهو يقوم بثلاث وظائف فى وقت واحد للقضاء علي الدهون.
وتلك الوظائف هي تقليل امتصاص السعرات وزيادة الحرق وتسريع الاحساس بالشبع عند تناول الطعام.
بخلاف ذلك فهو طبيعي 100 % وبدون أثار جانبية وسعره في متناول اليد ونتائجه في التخسيس ممتازة.
كانت هذه أفضل خلطات تساعد علي التنحيف وهي خلطات طبيعية وبالتالي ليس لها أي آثار جانبية وبعيدة كل البعد عن الأدوية والمواد التي تؤثر بالسلب علي صحة الجسم علي المدي البعيد، فقط قوموا بتجربتها وستلاحظون التغيير.
ومن المهم مع أي نظام غذائي لإنقاص الوزن تناول كوب من مشروب الصمغ العربي الهشاب ذو القوة الثلاثية في التخسيس لأهميته الكبيرة في التخلص من الدهون ووجوده مهم مع أي نوع رجيم والشرح بهذا الفيديو الهام:
