Table of Contents
الصمغ العربي للاملاح هو موضوع هذا المقال والذي سنستعرض فيه تأثير الصمغ العربي في سحب الأملاح من الدم والتخفيف من أضرار تركيز الأملاح في الجسم.
الصمغ العربي للاملاح
الصمغ العربي للاملاح نعني بها تأثير الصمغ العربي المهم في سحب الأملاح من الدم, وهذا التأثير ساري علي جميع أنواع الأملاح.
الصمغ العربي والاملاح
وسنوضح تأثير الهشاب علي عناصر الدم و الأملاح عند تناوله بانتظام.
فوائد الصمغ العربي للاملاح
فالصمغ العربي يخفف العبء علي الكلي ويقلل من تكون الحصوات في الكلي بسحب أملاح الصوديوم والبوتاسيوم واليوريا من الدم مباشرة والتخلص منها عن طريق القولون.
وعندما يقلل الصمغ العربي من تركيز النسب بالدم فإنه سيقلل تلقائيا من ضغط الدم المرتفع, وهذا سيعود بالنفع علي المرضي الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
لكنه في نفس الوقت سيقوم بالتقليل من تركيز تلك الأملاح فقط عندما تكون مرتفعة بالدم, لكنها لو كانت في مستوياتها الطبيعية فإنه تلقائيا لا يعمل علي سحبها من الدم.
أي أن الصمغ العربي يقلل من الزيادة في تلك الأملاح فقط, ونستنتج من ذلك أنه لن يخفض ضغط الدم إذا كان في المستويات الطبيعية أو كان ضغط الدم منخفض, وهو بذلك لا يمثل أية خطورة علي الاشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المنخفض أو المعتدل.
الصمغ العربي أيضا يقوم بسحب مخلفات الأيض الغذائي من الدم والتخلص منها عن طريق القولون.
الصمغ العربي للاملاح: طريقة الإستخدام
يتم إذابة ملعقة كبيرة من الصمغ العربي الهشاب المطحون في كوب ماء فاتر ويشرب مرتين يوميا قبل الوجبات, والجرعة اليومية المفضلة هي من 20 الي 40 جرام يوميا وهي كافية لسحب الأملاح والتخلص منها.
الصمغ العربي للاملاح: ما هي أنواع الأملاح؟
1-املاح الصوديوم:
ملح الطعام هو مزيج من معدنين – الصوديوم والكلوريد ويحتاج جسمك إلى بعض الصوديوم ليعمل بشكل صحيح.
وهو يساعد في وظيفة الأعصاب والعضلات. كما أنه يساعد في الحفاظ على التوازن الصحيح للسوائل في جسمك, وتتحكم الكلى في كمية الصوديوم في الجسم.
إذا كان لديك الكثيرمن الاملاح ولا تستطيع الكلى التخلص منه ، فإنه سيتراكم في الدم. هذا يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم . يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى مشاكل صحية أخرى.
يحصل معظم الناس في الولايات المتحدة على صوديوم أكثر مما يحتاجون إليه في وجباتهم الغذائية. مفتاح الأكل الصحي هو اختيار الأطعمة منخفضة الصوديوم.
[wp_ad_camp_5]
توصي الإرشادات الغذائية بأن يأكل معظم البالغين أقل من 2.3 جرام يوميًا. هذا يعادل حوالي 1 ملعقة صغيرة من ملح الطعام يوميًا. بعض الناس أكثر حساسية لتأثيرات الملح من غيرهم ويجب أن يأكلوا أقل.
وهذا يشمل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو مشاكل الكلى ، أو الأمريكيين من أصل أفريقي أو الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. يمكن أن تساعدك قراءة ملصقات الطعام في معرفة كمية الصوديوم الموجودة في الأطعمة الجاهزة.
الصمغ العربي للاملاح: كيف يتعامل الصمغ العربي مع أملاح الصوديوم تحديداً؟
يقدم الصمغ العربي نهجاً شاملاً لمواجهة هذه المخاطر. فمن خلال دعمه لوظائف الكلى، فإنه يساعد على تنظيم توازن ليس فقط الصوديوم، بل أيضاً الكالسيوم، مما قد يقلل من الفقدان غير المرغوب فيه للكالسيوم ويحمي العظام.
علاوة على ذلك، فإن خصائصه المضادة للالتهاب، التي تنشأ من تغذية بكتيريا الأمعاء النافعة، تساهم في تقليل الالتهابات الجهازية في الجسم، والتي قد تكون مرتبطة ببعض الأضرار طويلة الأمد للصوديوم. هذا النهج المتكامل، الذي يدعم الكلى والعظام ويحارب الالتهابات، يجعل من الصمغ العربي مكملاً قيّماً للحماية من الأضرار الصامتة والمتعددة لنمط الحياة الحديث الغني بالصوديوم.
كيفية الحصول علي الصمغ العربي الهشاب الأصلي ( شركة النصر) بأفضل سعر إضغط هنا
2-املاح البوتاسيوم:
كل شخص يحتاج إلى البوتاسيوم من أجل البقاء. البوتاسيوم معدن ومحلول إلكتروليت. يساعد عضلاتك على العمل ، بما في ذلك العضلات التي تتحكم في ضربات قلبك وتنفسك. يأتي البوتاسيوم من الطعام الذي تتناوله.
يستخدم جسمك البوتاسيوم الذي يحتاجه. يتم إزالة البوتاسيوم الإضافي الذي لا يحتاجه جسمك من الدم عن طريق الكلى. عندما تكون مصابًا بمرض في الكلى ، لا تستطيع الكلى إزالة البوتاسيوم الزائد بالطريقة الصحيحة ، ويمكن أن يبقى الكثير من البوتاسيوم في الدم.
عندما يكون لديك الكثير من البوتاسيوم في دمك ، يطلق عليه ارتفاع البوتاسيوم أو فرط بوتاسيوم الدم. قد يكون وجود الكثير من البوتاسيوم في دمك أمرًا خطيرًا.
يمكن أن يسبب ارتفاع البوتاسيوم حتى نوبة قلبية أو الموت! لسوء الحظ ، لا يشعر الكثير من الناس بأعراض ارتفاع البوتاسيوم إلا بعد فوات الأوان وتتدهور صحة قلبهم.
الصمغ العربي للاملاح: كيف يتعامل الصمغ العربي مع أملاح الكالسيوم؟
هنا يكمن الدور الأهم والأكثر دقة. لا يعمل الصمغ العربي على “مهاجمة” أو “تقليل” الكالسيوم في الجسم، فهذا سيكون ضاراً. بدلاً من ذلك، هو يتعامل مع المشكلة من جذرها الآخر. تتكون حصوات أكسالات الكالسيوم عند اتحاد أيونات الكالسيوم مع أيونات الأوكسالات في البول.
ما يفعله الصمغ العربي هو أنه يقوم، بفضل أليافه الذائبة، بالارتباط بـ الأوكسالات الموجودة في الطعام داخل الجهاز الهضمي. هذا الارتباط يمنع امتصاص الأوكسالات إلى مجرى الدم. ونتيجة لذلك، لا تصل كميات كبيرة من الأوكسالات إلى الكلى، وبالتالي لا تجد أيونات الكالسيوم في البول ما تتحد معه لتكوين الحصوات.
فيحدث التوازن وعدم التأثير السلبي: وبهذه الطريقة، يساهم الصمغ العربي في منع تكون أملاح الكالسيوم الضارة (الحصوات) دون أن يؤثر سلباً على مستويات الكالسيوم المفيدة في الجسم. إنه يزيل أحد طرفي المعادلة الخطرة (الأوكسالات)، تاركاً الكالسيوم ليقوم بوظائفه الحيوية في الجسم بأمان.
3-حمض البوليك:
حمض اليوريك هو منتج طبيعي من نفايات الجسم. يتشكل عندما تتحلل مواد كيميائية تسمى البيورينات. البيورينات هي مادة طبيعية موجودة في الجسم.
توجد أيضًا في العديد من الأطعمة مثل الكبد والمحار والكحول. يمكن أيضًا أن تتشكل في الجسم عند تكسير الحمض النووي.
عندما يتم تكسير البيورينات إلى حمض البوليك في الدم ، يتخلص الجسم منه عند التبول أو التبرز. ولكن إذا كان جسمك ينتج الكثير من حمض اليوريك ، أو إذا كانت الكلى لا تعمل بشكل جيد ، يمكن أن يتراكم حمض البوليك في الدم.
يمكن أن تزيد مستويات حمض اليوريك أيضًا عند تناول الكثير من الأطعمة عالية البيورين أو تناول الأدوية مثل مدرات البول والأسبرين والنياسين. ثم يمكن أن تتشكل بلورات حمض البوليك وتتجمع في المفاصل.
هذا يسبب التهاب مؤلم. تسمى هذه الحالة بالنقرس.
الصمغ العربي للاملاح: كيف يتعامل الصمغ العربي مع حمض البوليك تحديداً؟
لا تقتصر فائدة الصمغ العربي لمرضى النقرس على مجرد المساعدة في خفض مستويات حمض البوليك، بل تمتد لتشمل دوره الفعال كمضاد للالتهابات. النقرس في جوهره هو مرض التهابي حاد، ينجم عن ردة فعل الجسم المناعية تجاه بلورات حمض البوليك التي تترسب في المفاصل.
عند تناول الصمغ العربي الهشاب، تقوم البكتيريا النافعة في الأمعاء بتخمير أليافه، مما ينتج مركبات نافعة تعرف بالأحماض الدهنية قصيرة السلسلة (SCFAs). هذه المركبات لها تأثير قوي ومثبت في تعديل الاستجابة المناعية وتقليل الالتهابات في جميع أنحاء الجسم. هذا يعني أنه قد يساعد في تقليل شدة وتواتر نوبات النقرس المؤلمة، مما يوفر راحة للمريض تتجاوز مجرد التحكم في أرقام التحاليل.
الصمغ العربي للاملاح: هل يتعارض الصمغ العربي مع أدوية النقرس؟
من المهم التأكيد على أن الصمغ العربي هو مكمل غذائي طبيعي وليس بديلاً عن الأدوية التي يصفها الطبيب لعلاج ارتفاع حمض البوليك أو النقرس. تعمل أدوية النقرس الشائعة عبر آليات محددة، مثل تثبيط إنتاج حمض البوليك أو زيادة إفرازه في البول.
يعمل الصمغ العربي من خلال مسارات مختلفة تمامًا، تتعلق بدعم الكلى وصحة الأمعاء. لذلك، يمكن اعتباره عاملاً مساعداً وتكميلياً ممتازاً للعلاج الدوائي. ومع ذلك، من الضروري دائمًا استشارة الطبيب قبل إضافة أي مكمل جديد إلى نظامك العلاجي، خاصة إذا كنت تتناول أدوية، لضمان عدم وجود أي تفاعلات غير متوقعة ولتعديل الجرعات إذا لزم الأمر.
4- املاح الاوكسالات:
بينما يعتقد الكثير من الناس أن الأوكسالات هي بعض المكونات النادرة وغير المرغوب فيها من الطعام ، إلا أن الأكسالات هي مواد موجودة بشكل طبيعي في مجموعة متنوعة من الأطعمة وتلعب دورًا داعمًا في عملية التمثيل الغذائي للعديد من النباتات والحيوانات وفي عملية التمثيل الغذائي البشري أيضًا.
لذلك من حيث صحتنا العامة ونظامنا الغذائي ، فإن الأوكزالات ليست نادرة أو غير مرغوب فيها. (بالنسبة للأشخاص المهتمين بالطبيعة الكيميائية للأوكسالات ، فإن هذه المواد عبارة عن أحماض قوية مكونة من حمضين كربوكسيليك.
وعادة ما يتم اختصارهما في الكيمياء الحيوية كمجموعات COOH.) وتجدر الإشارة هنا أيضًا إلى أنه بالمعنى العملي وغير التقني ، “الأكسالات “و” حمض الأكساليك “هما مصطلحان مختلفان لنفس المادة.
يمكن أن تصبح الأوكزالات مشكلة في بعض الأحيان ، إذا كانت تتراكم بشكل مفرط داخل أجسامنا. الموقع الرئيسي لمشاكل فرط التراكم هو الكلى لدينا.
إذا أصبح تركيز الأوكسالات في بولنا مرتفعًا جدًا ، بالتزامن مع التركيز المرتفع للكالسيوم ، فإن كليتنا معرضة لخطر تكوين حصوات أكسالات الكالسيوم بسبب فرط تشبع البول بأملاح أكسالات الكالسيوم.
في جميع أنحاء العالم ، تشير التقديرات إلى إصابة 5-15٪ من الأشخاص بنوع من حصوات الكلى ، حيث تشكل حصوات أكسالات الكالسيوم حوالي 80٪ من جميع الحصوات المتكونة.
الصمغ العربي للاملاح: كيف يتعامل الصمغ العربي مع أملاح الأوكسالات تحديداً؟
يمكننا تقسيم العملية إلى عدة خطوات مترابطة تعمل معًا لتحقيق هدف واحد، وهو تقليل عبء الأوكسالات على الكلى.\
- الارتباط والاحتجاز في الأمعاء:
عند تناول مسحوق الصمغ العربي الهشاب مذابًا في الماء، فإنه يشكل محلولًا هلاميًا غنيًا بالألياف الذائبة. هذه الألياف لديها القدرة على الارتباط بجزيئات مختلفة داخل الجهاز الهضمي، ومن ضمنها أملاح الأوكسالات الموجودة في الطعام. هذا الارتباط يمنع امتصاص الأوكسالات من خلال جدار الأمعاء إلى مجرى الدم. بعبارة أخرى، يقوم الصمغ “باحتجاز” الأوكسالات وتمريرها عبر الجهاز الهضمي ليتم التخلص منها مع الفضلات. - تقليل تركيز الأوكسالات في البول:
بما أن الأوكسالات لم يتم امتصاصها إلى الدم، فإنها لن تصل إلى الكلى ليتم ترشيحها إلى البول. نتيجة لذلك، ينخفض تركيز الأوكسالات في البول بشكل ملحوظ. تعتبر حصوات أكسالات الكالسيوم النوع الأكثر شيوعًا من حصوات الكلى، وتتشكل عندما يكون تركيز الأوكسالات والكالسيوم في البول مرتفعًا لدرجة تسمح بتبلورهما وتكوين حصوات. بتقليل أحد المكونين الرئيسيين (الأوكسالات)، يقلل الصمغ العربي من احتمالية تشكل هذه الحصوات بشكل كبير. - دعم صحة الكلى بشكل عام:
بالإضافة إلى تأثيره المباشر على الأوكسالات، يساعد الصمغ العربي في تحسين وظائف الكلى عن طريق تقليل مستويات الكرياتينين واليوريا والنيتروجين في الدم. هذا يقلل من العبء العام على الكلى ويجعلها أكثر قدرة على التعامل مع الفضلات الأخرى بكفاءة، مما يساهم في الوقاية من الأمراض بشكل غير مباشر.
واقرأ:
فوائد الصمغ العربي للمعده بالتفصيل
فوائد الصمغ العربي واللبان الذكر للكلى وأهمية تناولهما معا لعلاج قصور الكلي
علاج جرثومة المعده بالصمغ العربي وما هي طريقة الاستخدام؟
